Was ist die positive Wirkung von Actimel bzw. Aktivia ?

Actimel ist ein fermentierter Milchtrunk mit lebenden Milchsäurebakterien. Diese überleben den Weg durch den Magen und sollen dann im Darm die Darmflora „aktivieren” und das Immunsystem „verbessern”. Ähnliche Produkte, sogenannte probiotische Nahrungsmittel, gibt es auch von anderen Herstellern, z. B. Yakult, Activia (Joghurt, ebenfalls Danone), LC1 (Nestlé). Ein Immunologe würde auf solche Behauptungen entgegnen, dass das Immunsystem eines gesunden Menschen nicht gestärkt werden kann. Es arbeitet immer auf maximal notwendigem Niveau. Man kann bestenfalls Dinge unterlassen oder vermeiden, die das Immunsystem schwächen, z. B. Unterernährung, starker physischer und psychischer Stress, Bestrahlungen, Chemotherapie, AIDS-Erkrankung, usw. Bei einem gesunden Menschen braucht das Immunsystem keine Unterstützung von außen. Quelle: https://www.ratioblog.de/entry/actimel-wissenschaftlich-bestaetigt Fazit: Zur Erhaltung der Gesundheit ist Actimel und ähnliche Produkte nicht nötig. Sehr hoher Zuckergehalt. Mit einer vitalstoffreichen Vollwerternährung wird das Immunsystem gestärkt, eine Unterstützung durch probiotische Joghurtdrinks braucht es nicht.