Coach ♦ Autor ♦ Speaker
Das gesamte Leben besteht doch aus Veränderungen,
aus Weiterentwicklung und trotzdem kommt leicht der Eindruck auf, dass Veränderung etwas gefährliches ist.
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Das jede Veränderung das Wunder einer neuen glücklichen Erfahrung in sich verbirgt, vergessen wir vor lauter festhalten und beharren an alten Gewohnheiten und Glaubenssätzen sehr schnell. Ich habe in meinem Leben sehr viel Veränderungen erlebt. Alle Veränderungen ob gewollt oder nicht, haben aus mir den Menschen gemacht, der ich heute bin und ich bin für jede von ganzem Herzen dankbar. Ich liebe es Neues zu erfahren. Meine Lieblings-Veränderungsfelder sind die Ernährung, Gesundheit und Fitness für Körper und Geist.
Aktuelle Specials
Ich lade dich auf eine Reise in dein neues ICH ein.
Du bist unzufrieden mit deiner momentanen Situation, willst am liebsten sofort etwas oder sogar alles Verändern, hast aber keinen Plan, wie du es angehen sollst?
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Wie wäre es mit einem „Impulsgeber und Wegbegleiter“, der dir hilft, dein neues „Normal“ zu entwickeln. Nix von der Stange, nix copy & paste, sondern individuell mit DIR entwickelt und Schritt für Schritt in deinem Tempo umgesetzt.
Willkommen in meiner wunderbaren Welt des „unbekannten Glücks“
Ich freue mich auf dich!
Hier geht es zum Leitfaden für deine Veränderung!
Du willst endlich wieder mehr Energie für Dich und deine Familie haben?
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wieder leistungsfähiger sein, dich vital und kräftig fühlen?
Ein Leben in Gesundheit, mit viel Freude und Leichtigkeit führen?
Gesund abnehmen und dein Wohlfühlgewicht erreichen und das langfristig?
Mit der „Glücksküche für Männer“ lernst du, was eine vollwertige, gesunde Ernährung bedeutet, warum du industriellen Zucker besser weglassen sollst und wie du dein Wunschgewicht erreichst, ganz ohne Diäten und knurrenden Magen. Dieses Buch ist voller leckerer Rezepte, die du ganz einfach nachkochen kannst, und mit denen es spielend einfach ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Und zwar einfach, klar und auf den Punkt gebracht, so, wie wir Männer es lieben!
was wäre,
…wenn du in dein Leben mehr Leichtigkeit bringen könntest?
…wenn du nach einem Arbeitstag noch die Power und Lust hast etwas zu tun, was dir spaß macht.
…wenn du dich danach einfach rundum wohlfühlst und zufrieden mit dir und deinem Leben bist!
Du bist hier richtig,
wenn dich diese ersten Sätze ansprechen.
Hier erhältst du Infos, Tipps und Tricks zum Thema körperliche und geistige Fitness, Gesundheit und gesunde Ernährung.
Wäre doch cool, wenn sich dein Geist in deinem Körper so richtig sauwohl fühlt!
So wie du heute bist, bist Du das Ergebnis deines Verhaltens aus der Vergangenheit!
Das heißt dann auch, wenn du zukünftig ein anderes Ergebnis haben möchtest, dann darfst du einfach etwas an deinem Verhalten, bzw. deinen Gewohnheiten verändern.
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Vorträge aus folgenden Themenbereiche sind nach Absprache mit dem Kunden möglich
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• Ernährung (Theorie)
• Grundlagen der Gesundheit
• Entspannung
• sonstige Persönliche Ziele
inkl. Dokumentation / Arbeitsmaterial
• Video Aufzeichnung optional auf Wunsch
(für Filmbearbeitung/Schnitt fallen zusätzliche Kosten an)
Dauer 2,5 -3 h
Bei Workshops max. 10 Teilnehmer
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• Ernährung (Theorie)
• Grundlagen der Gesundheit
• Entspannung
• sonstige Persönliche Ziele
inkl. Dokumentation / Arbeitsmaterial
• Video Aufzeichnung optional auf Wunsch
(für Filmbearbeitung/Schnitt fallen zusätzliche Kosten an)
Dauer 2,5 -3 h
Bei Workshops max. 10 Teilnehmer
Hör in meinem Podcast rein
Dieser Podcast unterstützt dich dabei, deine Gesundheit und Fitness als festen Bestandteil in dein tägliches Leben einzubauen.
Du selbst bist die Veränderung, DU triffst die Entscheidung
Auf meiner Homepage stelle ich dir verschiedene „Werkzeuge vor, die dir den Weg in ein gesundes und energievolles Leben möglich machen. Die Entscheidung diesen Weg zu gehen, triffst NUR du.
Mein Coaching umfasst folgende Themenbereiche
- Ernährung (Theorie)
- Grundlagen der Gesundheit
- Entspannung
- sonstige Persönliche Ziele
1:1 Gespräch (offline) in meiner Praxis oder online per Zoom (optional inkl. Aufzeichung)
Du bist ein Gewinner!
Das Tolle daran ist, du kannst nur gewinnen, denn deine heutige Situation kennst du ja am besten. Ich bin auf deinem Weg dein persönlicher Impulsgeber und Wegbegleiter.
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Wie schon mehrfach erwähnt, wirst du sehr schnell feststellen, wie einfach der Weg zu einem selbstbestimmten Leben in Leichtigkeit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit ist.
Das Zauberwort lautet – TUN
Du willst wissen, wie das genau geht?
Lass uns per Video Call ein kostenfreies Orientierungsgespräch führen.
