wieder leistungsfähiger sein, dich vital und kräftig fühlen?
Ein Leben in Gesundheit, mit viel Freude und Leichtigkeit führen?
Gesund abnehmen und dein Wohlfühlgewicht erreichen und das langfristig?

Mit der „Glücksküche für Männer“ lernst du, was eine vollwertige, gesunde Ernährung bedeutet, warum du industriellen Zucker besser weglassen sollst und wie du dein Wunschgewicht erreichst, ganz ohne Diäten und knurrenden Magen. Dieses Buch ist voller leckerer Rezepte, die du ganz einfach nachkochen kannst, und mit denen es spielend einfach ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Und zwar einfach, klar und auf den Punkt gebracht, so, wie wir Männer es lieben!

1:1 Gespräch (offline) in meiner Praxis oder online per Zoom (optional inkl. Aufzeichung)

Das Coaching erfolgt auf Basis einer Vorab Information durch den Clienten über die gewünschten Schwerpunkte.