Kinder orientieren sehr stark an ihren Vorbildern. Was diese tun und wie sie es tun ist ihre „Normalität“.
Starker Gewichtstreiber sind Zucker und Weissmehlprodukte (beides raffinierte Kohlenhydrate).
Betrachten sie ihr eigenes Essverhalten und sie erkennen auch das Essverhalten ihrer Kinder.
Nimm dir Zeit für das gemeinsame Essen. Fange bereits bei der Essensplanung mit der Einbindung deines Sohnes an.
Gerne biete ich dir ein kostenloses Infogespräch per Telefon oder Video Call an. In 30-45  Minuten können wir dann individuell deine Situation betrachten und ggf. weitere Schritte vereinbaren. Schreibe mich einfach über das Kontaktformular an. Ich melde mich dann bei Dir. Du findest das Kontaktformular in der Menüleiste bzw. am Ende dieser Homepage.